告知２０３日目

何も　写真を撮らなかった日。

便秘がつらく水分摂取　腸を動かすことに専念しました。

搾ったジュース
バナナセーキ
飲むヨーグルト
牛乳　
ところてん
にゅうめん
あんこトースト
野菜スープ

などを少量ずつ。

でも午後から　看護師さんが来たときに　浣腸をしてもらうと
速攻　出ました。
量は　もっと出てもいいかなと思いましたが　ひとまず　安心です。

そとの　空気を吸わせてあげたいですね。